FIT Persoonlijk Voedingsplan - Eet gezonder in 12 weken met jouw voedingsplan
  • Bekend van:
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van

Eindelijk een voedingsplan dat je wél kunt volhouden

Veel dieetboeken passen niet bij jouw persoonlijke situatie. Hierdoor krijg je te veel óf te weinig voedingsstoffen binnen én je mag helemaal niks lekkers eten of drinken. Dit is natuurlijk nooit vol te houden. Want vroeg of laat heeft iedereen een feestje of vakantie waarin je wat meer eet of drinkt dan je van plan was. Met ons voedingsprogramma ontdek je hoe je hier goed mee om kan gaan.

Echt afgestemd op jouw doel, lichaam, leefstijl en energiebehoefte

Opnieuw berekenen

LEEFTIJD
LENGTE
GEWICHT
DOEL

BMI

Caloriebehoefte voor doel

Tussen en

Ideale gewicht

Tussen en

ZO WERKT HET

Jouw persoonlijke voedingsplan bestaat uit drie delen

Je ontvang het pakket digitaal, zodat je het overal kan gebruiken

  • Weekmenu’s die zijn afgestemd op jouw doel, lichaam, leefstijl en energiebehoefte
  • Veel variatie zodat er voor iedereen voldoende recepten bijzitten die bij jouw situatie passen
  • Duidelijk overzicht van alle macronutriënten per gerecht (koolhydraten, eiwitten, vetten) zodat je weet wat je binnenkrijgt

Deel 2: Receptenboek met de bereidingswijze van heerlijke, snelle en betaalbare recepten

Lekkere, snelle en betaalbare recepten met een stap-voor-stap bereidingswijze, inclusief handige boodschappenlijstjes en praktische tips voor inkoop en mealprep.

Motivatie kan soms moeilijk te vinden zijn. Je krijgt handige tips om niet terug te vallen en tricks voor moeilijke momenten zoals vakanties, feestjes en andere sociale gelegenheden

  • 12 weken Motivatie stappenplan om jouw doelen te bereiken (eenvoudig herbruikbaar)
  • Ontdek hoe je omgaat met verleidingen & moeilijke momenten zoals vakanties, feestjes en andere sociale gelegenheden
  • Ontvang tips voor motivatie, gedragsverandering en gezondere keuzes op de lange termijn
  • FIT.nl community waarin je al jouw vragen kunt stellen en inspiratie kunt opdoen samen met andere gemotiveerde deelnemers

Bestel jouw programma

Duizenden kopers gingen je al voor

Benieuwd wat andere kopers zeggen over het voedingsplan? Lees het hieronder!

Romy: "Sinds een lange tijd was ik ontevreden met mijn levensstijl. Ik heb altijd fanatiek gesport maar toen ik mijn master studie begon, besloot ik te stoppen met het vele trainen. De balans tussen eten en genoeg sporten en mijn motivatie raakte ik kwijt en kwam in een korte tijd veel aan. De Fit producten hebben mij geholpen om zelf heldere doelen te stellen, en meer bewust te zijn van wat ik deed. Ik ben erg blij met het (duurzame!) resultaat."

dwayne-klein

Dwayne: "Ik wou altijd al meer uit mijn training en voeding halen. Door wat kleine tips en feedback van coach Jeroen wist ik mijn vetpercentage te verlagen. Soms heb je net even dat kleine zetje of advies nodig om je doel te bereiken."

Herman: "Dit was echt ideaal voor mij. Je bent als deelnemer helemaal vrij en alles wordt om hetgeen wat je kunt en wilt aangepast. Je doet alles voor jezelf. Maar je wordt op een positieve manier gestimuleerd en het gehele traject gemotiveerd om het maximale uit jezelf te halen."

Teodor: "Met slechts 2 uren training per week en een goed eetpatroon zou ik mezelf wel even helemaal droogtrainen. Van nauwelijks 2 echte pull-ups binnen 2 maanden naar 10 keer vanuit volledig uitgestrekte vorm optrekken; het is gelukt. De FIT producten gaven mij de belangrijkste voedings- en trainingstips en de FIT-app hielp me om structuur aan te brengen in mijn voedingspatroon."

Gemiddelde uit 47 beoordelingen
Het doel van TEAM FIT.nl

"Zo veel mogelijk mensen helpen hun persoonlijke doel te bereiken."

Wij geloven erin dat iedereen fit kan worden met de juiste informatie en adviezen. Met het FIT Persoonlijk Voedingsplan willen we zo veel mogelijk mensen in Nederland en België helpen om gezonder en fitter te worden door ze van deze informatie te voorzien. Dit doen we met een helder stappenplan en in begrijpbare taal. Iets dat echt geen honderden euro’s hoeft te kosten. Zo willen we fitter worden bereikbaar maken voor zo veel mogelijk mensen.

Lees meer over het team

Waar wacht je nog op?

Bestel direct jouw persoonlijk voedingsplan en ga direct aan de slag om jouw doelen te bereiken!