FIT Methode online coaching van team FIT.nl

Kies het pakket dat het beste bij jou past

We geven je de keuze uit drie verschillende opties.

Pakket 1

  • Boek dat jij krijgt thuisgestuurd
  • Digitale versie van het boek voor directe toegang
  • Één maand toegang tot de FIT Methode app met alle trainingsschema's
  • Meer dan 300 bladzijdes aan wetenschappelijke informatie en adviezen
  • Fitnesschema’s, thuistrainingsschema’s en hardloopschema’s
  • Oefeningenbibliotheek met video’s over de correcte uitvoering
  • Voorbeeld voedingsschema's
  • Geen extra tips via de e-mail

Extra bjj Pakket 2

  • Boek dat jij krijgt thuisgestuurd
  • Gratis download: digitale versie van het boek voor directe toegang
  • Meer dan 300 bladzijdes aan wetenschappelijke informatie en adviezen
  • Fitnesschema’s, thuistrainingsschema’s en hardloopschema’s
  • Oefeningenbibliotheek met video’s over de beste uitvoering
  • Drie maanden toegang tot de FIT Methode app met alle schema's
  • Op maat gemaakt trainingsschema
  • Honderden extra schema’s in de FIT Methode app
  • 14 voorbeeld voedingssschema's met 40+ heerlijke recepten voor elke dag
  • Maak je eigen voedingsplan
  • Drie maanden e-mailtraject voor motivatie en met extra tips
  • Toegang tot de FIT.nl community voor al jouw vragen
Bekend Van:
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van

Extra bjj Pakket 3

  • Alles uit vorige pakketten
  • Persoonlijk 1 op 1 contact met een professional
  • Intakegesprek via Skype of op het FIT-kantoor
  • Een ervaren coach die je motiveert en ondersteunt
  • Persoonlijk trainingsplan
  • 1× per 2 weken feedback op je voeding
  • Persoonlijk voedingsadvies
  • Antwoord op al je vragen
Bekend Van:
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van

Duizenden kopers gingen je al voor

Ons team heeft in de afgelopen jaren tientallen mensen succesvol geholpen met hun persoonlijke doelen. Onze experts focussen zich op realistisch en persoonlijk resultaat. Ons doel is om jou zoveel mogelijk in je kracht te zetten, zodat jij straks je eigen plan maakt.

Romy: "Sinds een lange tijd was ik ontevreden met mijn levensstijl. Ik heb altijd fanatiek gesport maar toen ik mijn master studie begon, besloot ik te stoppen met het vele trainen. De balans tussen eten en genoeg sporten en mijn motivatie raakte ik kwijt en kwam in een korte tijd veel aan. De Fit producten hebben mij geholpen om zelf heldere doelen te stellen, en meer bewust te zijn van wat ik deed. Ik ben erg blij met het (duurzame!) resultaat."

dwayne-klein

Dwayne: "Ik wou altijd al meer uit mijn training en voeding halen. Door wat kleine tips en feedback van coach Jeroen wist ik mijn vetpercentage te verlagen. Soms heb je net even dat kleine zetje of advies nodig om je doel te bereiken."

Herman: "Dit was echt ideaal voor mij. Je bent als deelnemer helemaal vrij en alles wordt om hetgeen wat je kunt en wilt aangepast. Je doet alles voor jezelf. Maar je wordt op een positieve manier gestimuleerd en het gehele traject gemotiveerd om het maximale uit jezelf te halen."

Teodor: "Met slechts 2 uren training per week en een goed eetpatroon zou ik mezelf wel even helemaal droogtrainen. Van nauwelijks 2 echte pull-ups binnen 2 maanden naar 10 keer vanuit volledig uitgestrekte vorm optrekken; het is gelukt. De FIT producten gaven mij de belangrijkste voedings- en trainingstips en de FIT-app hielp me om structuur aan te brengen in mijn voedingspatroon."

Gemiddelde uit 47 beoordelingen

Veel gestelde vragen

Voor als het allemaal nog net niet duidelijk genoeg is.

Waarom moet ik naar jullie adviezen luisteren?

We hebben het beste met je voor! Ons streven is zo veel mogelijk mensen fit te maken. Ons team bestaat uit louter professionals, zoals wetenschappers, sportdiëtisten en personal trainers. Onze adviezen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en jarenlange ervaring.

Hoe ontvang ik alle producten?

Er zijn twee opties. Of je koopt alleen het boek de FIT Methode of het combinatiepakket met de FIT Methode app. Het boek krijg je thuisgestuurd binnen 2 werkdagen. Toegang tot de FIT-app krijg je als je deze hebt aangeschaft en pas nadat je het intakeformulier hebt ingevuld. De link hiervoor krijg je na aanschaf van het pakket.

Hoe verleng ik de FIT Methode app?

Je krijgt bij onze pakketten 3 maanden toegang tot de FIT Methode app. In de app vind jij alle trainingsschema's van onze coaches en kun jij je voeding bijhouden. Wil je de app verlengen? Dan kan dat voor 6,95 per maand. De app is maandelijks opzegbaar en je zit nergens aan vast.

Ik weet niet zeker of dit werkt voor mij, wat moet ik doen?

Het boek is geschikt voor iedereen; jong, oud, man, vrouw, beginners en gevorderden. Wij weten dan ook zeker dat ook jij er baat bij zult hebben. Mocht je uiteindelijk niet tevreden zijn over de behaalde resultaten, dan krijg je je geld van ons terug! Je loopt dus geen enkel risico.

Ga ik dingen leren die ik nog niet weet?

Wij geloven van wel, maar het ligt er natuurlijk een beetje aan waar je nu staat. Als jij echt precies weet hoe je optimaal spiermassa aanmaakt, vet verbrandt, conditie opbouwt, enzovoorts, dan is dit boek mogelijk niet helemaal voor jou.

Dat gezegd hebbende: het team achter dit boek heeft veel ervaring in alle facetten van gezondheid (krachttraining, cardio, sportvoeding, sportpsychologie, fysiotherapie en meer). En aangezien we het boek niet alleen hebben geschreven voor complete beginners, geloven we dat ook de gevorderde sporters er interessante nieuwe inzichten aan overhouden. Het is natuurlijk ook een handig naslagwerk waarin alle belangrijke informatie in gebundeld is. Met wetenschappelijke onderbouwing zoals je van ons gewend bent!

is de FIT Methode wel geschikt voor 50+-ers?

Onze personal trainers, sportdiëtisten en fysiotherapeuten werken met mensen van alle leeftijden. Van jongeren tot mannen en vrouwen die 40, 50 of 60 jaar oud zijn.

Regelmatig horen we dat mensen zich zelfs gezonder voelen dan toen ze een stuk jonger waren na het volgen van de oefeningen en schema’s die wij adviseren. Natuurlijk passen we de programma’s hier en daar wat aan, maar hoe dat precies werkt, staat ook vermeld in het boek!

Is het boek wel interessant als je liever thuis traint?

De FIT Methode bevat schema's voor thuis én in de sportschool. Zowel voor beginners als gevorderden.

In de FIT Methode app vind je tientallen extra schema's voor thuis en in de sportschool. Plan deze gelijk in je persoonlijke schema en je kunt meteen aan de lag, waar je maar wilt.

Bestel alleen het boek

Bestel de complete FIT Methode

Waar wacht je nog op?

Bestel direct de FIT Methode en ga direct aan de slag om jouw doelen te bereiken!