Coaching door experts
Persoonlijk advies
24/7 bereikbaar

ECHT
PERSOONLIJK
ADVIES.

Online coaching van de professionals van FIT.nl

Gecertificeerde professionals

Wij staan voor kwaliteit met gecertificeerde FIT-coaches. Ons team heeft gezamenlijk meer dan 20 jaar ervaring in coaching rondom sport, voeding en gezondheid.

Wetenschappelijk onderbouwd

Wij baseren onze adviezen op wetenschappelijke onderzoeken en consensus. We staan in direct contact met de bekende (inter)nationale universiteiten. We blijven op de hoogte door de laatste studies, maar ook door interviews met onderzoekers en hoogleraren in de FIT.nl podcast.

Echt persoonlijk advies op maat

Het beste resultaat realiseer je met persoonlijk advies op maat. Iemand die altijd voor je klaar staat. Advies op maat is 1 op 1 begeleiding door een FIT-coach.

Nog 2 plekken vrij

Schrijf je nu in en start maandag 5 Oktober met online coaching van FIT.nl. Wacht niet langer, jouw doelen zijn dichterbij dan ooit!

Schrijf je nu in en start over

Dagen
Uren
Minuten
Seconden
"
Na een paar maanden coaching heb ik meer inzicht gekregen in mijn eigen levensstijl en weet gezondere keuzes te maken. Ik heb nu het gevoel dat ik mijn doelen kan bereiken. Door de coaching heb ik geleerd hoe ik verantwoorde maaltijden kan samenstellen.
... Ayse ...

Hoe gaan we jou helpen?

Tijdens de online coaching focussen we op 3 belangrijk aspecten: voeding, beweging en mindset.

erik-hardlopen

Al onze coaches hebben hun eigen expertises en je wordt gekoppeld aan de coach die jou het beste kan helpen met het behalen van jouw doelen. Door middel van videogesprekken, (mail)contact en gebruik van onze app begeleiden we je stap voor stap naar jouw doel. Jouw coach staat altijd voor je klaar!

Je krijgt een persoonlijk trainingsplan en beweegadvies afgestemd op jouw doel en wensen. Of je nu thuis, buiten of in de gym wil trainen. Wij zorgen ervoor dat je zo efficiënt mogelijk traint en hiermee optimale resultaten behaalt.

Wil je gezonder eten en je fitter voelen? Jouw coach geeft je niet alleen een persoonlijk voedingsadvies op maat, maar leert je ook wat gezonde voeding is en hoe je zelf gezondere keuzes kan maken.

Heb je al meerdere pogingen gedaan om je doel te bereiken? En merk je dat je vervolgens altijd weer terugvalt in je oude gedrag? Wij helpen je! Allereerst door samen met jou te kijken naar je motivatie, en wensen en een realistisch doel op te stellen. Je blijft gemotiveerd als een FIT-coach met je meekijkt. Samen richten we ons op langetermijnresultaat.

Onze coaches

Wij staan voor kwaliteit met gecertificeerde FIT-coaches. Ons team heeft gezamenlijk meer dan 20 jaar ervaring in coaching omtrent sport en voeding.

Coach-Jeroen

Jeroen van der mark, MSc.
HEAD COACH

Eigenaar, coach & onderzoeker bij FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire opleiding als een coachingsopleiding afgerond. De afgelopen jaren heeft hij duizenden mensen succesvol geholpen om fitter te worden. Zijn doel is om mensen zo goed mogelijk te helpen met tips, artikelen en video’s op FIT.nl. 

Coach-Neeke

Neeke SMit, BSc.
SPORTDIETIST

Neeke is (sport)diëtist (officieel geregistreerd in het kwaliteitsregister Paramedici) & gecertificeerd trainer bij FIT.nl. Haar doel is om jou te helpen zo gezond mogelijk te leven. Zonder restricties, zonder onzin en op een leuke manier. Ze is allergisch voor fabeltjes en hypes over voeding en voorziet je graag van de laatste inzichten over een gezonde leefstijl.

coach erik

Erik Huizenga, BSc.
Gedragsexpert

Erik Huizenga is schrijver, coach en gedragsexpert bij FIT.nl. Hij haalt er veel voldoening uit als hij ziet dat mensen echt wat aan zijn tips hebben en vaardigheden opdoen waarmee ze meer grip krijgen op hun leefstijl. Zijn focus ligt hierbij op gewoonteverandering. Hij is mede-auteur van het succesvolle boek en stappenplan de FIT Methode.

Coach Jeroen van der Mark

Waarom coaching van FIT.nl?

Wil je echt persoonlijke begeleiding van een expert? Een professional die echt de tijd neemt voor persoonlijk advies? Neem dan contact op met onze FIT-coaches.

De focus ligt op jou

Ons doel is om jou zo goed mogelijk te helpen. Geen wonderdieten of snelle oplossingen die niet werken. Maar eerlijk persoonlijk advies op maat. Zodat je doet wat bij jou past.

Kwaliteit staat bij ons centraal

Ons team van experts is gecertificeerd en heeft opgeteld meer dan 30 jaar ervaring in de coaching- en sportwereld.

Inmiddels duizenden mensen geholpen

De FIT-coaches hebben inmiddels duizenden mensen succesvol geholpen met afvallen, aankomen en een gezonde leefstijl. Ben jij de volgende die we mogen helpen?

Jeroen van der Mark FIT.nl

Tevreden klanten

Met FIT.nl coaching hebben wel al honderden mensen geholpen met hun persoonlijke doelen. Onze diensten en producten worden beoordeeld met een 9,6/10 op Trustpilot (bekijk hier de reviews)

PS. Waarom zie je hier geen before- and after foto’s?
Omdat we hierop tegen zijn. Lees hier de uitleg.

Ik wou altijd al meer uit mijn training en voeding halen. Door wat kleine tips en feedback van coach Jeroen wist ik mijn vetpercentage te verlagen. Soms heb je net even dat kleine zetje of advies nodig om je doel te bereiken.

Dwayne-review
Dwayne Toemere

Met slechts 2 uren training per week en een goed eetpatroon zou ik mezelf wel even helemaal droogtrainen. Van nauwelijks 2 echte pull-ups binnen 2 maanden naar 10 keer vanuit volledig uitgestrekte vorm optrekken; het is gelukt. De FIT Methode gaf mij de belangrijkste voedings- en trainingstips en de FIT-app hielp me om structuur aan te brengen in mijn voedingspatroon.

Teodor-review
Teodor Lazarov

De coach van FIT.nl heeft mij geholpen om gestructureerder en bewuster te gaan trainen en mijn voeding hierop aan te leren passen. Een sterk punt daarbij vind ik dan ook dat je gevraagd wordt om mee te denken, wat ervoor heeft gezorgd dat ik nu zelf ook kritischer naar mijn trainingen kijk. Ook als je training of resultaat een keer tegenvalt, word je op een positieve manier ontvangen en wordt er besproken of er iets moet worden veranderd.

sam-online-coaching
Sam van de Bree

Na een paar maanden coaching heb ik meer inzicht gekregen in mijn eigen levensstijl en weet gezondere keuzes te maken. Ik heb nu het gevoel dat ik mijn doelen kan bereiken. Door de coaching heb ik geleerd hoe ik verantwoorde maaltijden kan samenstellen. Verder kan ik nu mijn eigen sportschema’s maken en deze aanpassen als ik het druk heb. Voor mij is FIT online coaching geen coaching voor drie maanden, maar voor een heel leven. De opgedane kennis neem je namelijk altijd met je mee.

ayse-review
Ayse

Ik las altijd ontzettend veel over afvallen en fitness, maar kwam nooit tot een eenduidig plan. De puzzelstukjes leken nooit bij elkaar te passen. Dankzij Erik van FIT.nl is het me dan toch gelukt. Door de uitgebreide kennis, adviezen en motiverende Skype gesprekken heeft hij me met zijn helikopterview ontzettend geholpen.

rene-review
Rene

Ik ben erg blij met alle kennis die ik heb opgedaan via de FIT methode. Ik ben zelf goed in staat om een goed schema op te bouwen en om mijn voeding ook redelijk richting te geven. Mijn basis kennis over sport en voeding is enorm uitgebreid en dat heeft ook al hele mooie resultaten opgeleverd.

Joska-review
Joska van den Berge

De specialiteiten van de FIT-coaches

afslanken-icon

Gezond afslanken

Spiermassa

Spiermassa opbouwen

fietsen-en-hardlopen

Wielrennen & hardlopen

voedingsleer

Leeftijladvies

powerlifting

Powerlifting & krachtsport

Sportvoeding

thuis trainen

Thuis trainen

Receptenboek

Vega(n) voedingsadvies

mindset

Emotie-eten

Kies een plan dat bij jou past

Na de aanschaf vragen we je een intakeformulier in te vullen. Vervolgens neemt een van onze coaches contact met je op.

Onze experts stellen jouw persoonlijk plan samen
Onbeperkt toegang tot onze FIT-app
Reactie binnen 1 werkdag

Schrijf je nu in en start over:

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

Kickstart

1 maand
249,95 Eenmalig
  • PERSOONLIJK CONTACT MET EEN EXPERT
  • 2 COACHINGSGESPREKKEN
  • WEKELIJKS FEEDBACKMOMENT
  • ONBEPERKT VRAGEN & ADVIES
  • PERSOONLIJK VOEDINGSPLAN
  • TIPS OM GEZONDER TE ETEN
  • PERSOONLIJK TRAININGSSCHEMA
  • EFFECTIEVER TRAINEN
  • HET BOEK DE FIT METHODE (200+ PAGINA’S)
  • ANTWOORD OP AL JE VRAGEN
  • Toegang tot de FIT Methode-app

Coaching

3 maanden
149,95 per maand
  • PERSOONLIJK CONTACT MET EEN EXPERT
  • 3 COACHINGSGESPREKKEN
  • WEKELIJKS FEEDBACKMOMENT
  • ONBEPERKT VRAGEN & ADVIES
  • PERSOONLIJK VOEDINGSPLAN
  • TIPS OM GEZONDER TE ETEN
  • PERSOONLIJK TRAININGSSCHEMA
  • EFFECTIEVER TRAINEN
  • HET BOEK DE FIT METHODE (200+ PAGINA’S)
  • ANTWOORD OP AL JE VRAGEN
  • Toegang tot de FIT Methode-app
MEEST GEKOZEN

Coaching+

6 maanden
99,95 Per maand
  • PERSOONLIJK CONTACT MET EEN EXPERT
  • 6 COACHINGSGESPREKKEN
  • WEKELIJKS FEEDBACKMOMENT
  • ONBEPERKT VRAGEN & ADVIES
  • PERSOONLIJK VOEDINGSPLAN
  • TIPS OM GEZONDER TE ETEN
  • PERSOONLIJK TRAININGSSCHEMA
  • EFFECTIEVER TRAINEN
  • HET BOEK DE FIT METHODE (200+ PAGINA’S)
  • ANTWOORD OP AL JE VRAGEN
  • Toegang tot de FIT Methode-app

Schrijf je nu in en start over:

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

Eerst even overleggen met een coach?

Wil je meer informatie? Plan gratis een intakegesprek in met een FIT-coach. Vul het formulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Veelgestelde vragen

Online coaching is geschikt voor mensen die meer uit zichzelf willen halen. Dit betekent dat we je helpen met je voeding, training en mindset. Iedereen vanaf 18 jaar kunnen we helpen. Met uitzondering van mensen met bepaalde medische afwijkingen.

Bij online coaching heb je de mogelijkheid om te kiezen tussen 3 pakketten. Pakket 1 eindigt na 1 maand. Pakket 2 en 3 duren respectievelijk 3 en 6 maanden en geven je na afloop de keuze om het maandelijks door te laten lopen.

Wij beloven geen resultaat. We kunnen je alleen zo goed mogelijk helpen met je persoonlijke doelen. Ons team staat voor eerlijkheid en betrouwbaarheid. Daarom beloven we niks. Je resultaat hangt namelijk af van in hoeverre jij onze adviezen opvolgt, maar ook van jouw fysieke en mentale gesteldheid, belastbaarheid, doelen, omgeving en nog veel meer variabelen. Een bepaalde belofte doen is dus oneerlijk en onrealistisch, omdat iedereen anders is. Wat we wel kunnen beloven is dat je je beter gaat voelen. Wil je meer weten over hoe wij te werk gaan? Bekijk dan eens de klantervaringen.

Wij staan voor kwaliteitscoaching met persoonlijke aandacht en advies. Wij zijn open, eerlijk en transparant. FIT-coaches garanderen geen concreet succes. Maar we zullen er samen met jou wel alles aan doen om het maximale eruit te halen. Wij richten ons bij FIT.nl zo weinig mogelijk op succesverhalen of before & afterfoto’s. Iedereen volgt namelijk zijn eigen proces en moet zich niet te veel met anderen vergelijken.

Je krijgt 1 coach aangewezen die je tijdens het traject helpt. Ons team overlegt wel elke maand om te kijken of we elkaar kunnen ondersteunen. Mocht je een vraag aan een andere coach willen stellen, dan kan dat natuurlijk. Het beste is om in dat geval een berichtje in de FIT Methode-app te sturen.

Na de aanschaf vragen we je een intakeformulier in te vullen. Vervolgens neemt een van onze coaches contact met je op en start je in de nieuwe groep. Elke maand start weer een nieuwe groep met coaching. Het contact loopt vervolgens via Skype, de app en/of e-mail.

Zeker! We passen je schema zo aan dat het past bij je andere sporten.

Online coaching vindt alleen online plaats. Je kunt ons wel filmpjes sturen van je oefeningen zodat we mee kunnen kijken en advies kunnen geven over je uitvoering.

Dit ligt helemaal aan wat jij wilt. We passen het schema zo aan dat jij maximaal resultaat haalt uit jouw tijd.

De kosten in het prijsoverzicht hierboven zijn de enige kosten die we in rekening brengen. Meer niet!

Mocht je wel 1 op 1 begeleiding in de sportschool willen, dan kan dat. Ons team is te boeken voor trainingen, lezingen en 1 op 1 fysieke coaching.

Dat kan zeker! Als je dit formulier invult nemen we zo snel mogelijk contact met je op voor een kennismakingsgesprek.

Ben je niet zeker van de uitvoering van je oefening? Wij adviseren je met tips. Door je oefeningen te filmen kunnen onze fit-coaches jou de juiste aanwijzingen geven zodat je zeker weet dat je goed traint.

Onze coachingspakketten is een all-in-one oplossing. We maken geen uitzondering voor alleen training- of voedingsadvies. Wat wel een optie is om los een coachingsgesprek met een coach in te plannen.

Bij online coaching bieden we onbeperkt contact aan. ons streven is om al jouw vragen binnen een werkdag te beantwoorden.

Yes! Naast online coaching bieden we ook fysieke training aan in groningen en amsterdam aan. Hier gelden andere tarieven voor en dit zit niet bij online coaching inbegrepen. Neem contact met ons op voor een telefonisch kennismakingsgesprek voor personal coaching.

Wil je offline coaching? Oftewel 1 op 1 advies? Dat kan op afspraak in groningen of amsterdam. Neem hiervoor contact op via dit formulier.

Dat kan via meerdere wegen. Stuur ons een mailtje naar coach@fit.nl, bel ons op: 050 211 1871 of door dit formulier in te vullen voor een kennismakingsgesprek.