Personal training in Amsterdam
Fitter in de buitenlucht
- Effectief trainen
- Fitter worden
- Afslanken en gezonder eten
Meer dan 20 jaar ervaring
Wil jij training van een ervaren coach? Samen met mijn collega’s fysio’s en bewegingswetenschappers hebben we meer dan 20 jaar ervaring in coaching rondom sport, voeding en gezondheid. De afgelopen jaren hebben we meerdere boeken en cursussen geschreven over sport en voeding. Meer hierover vind je terug op de team pagina.
Coaching met een lach
Samen met jou ga ik op zoek naar een plan waar je plezier aan beleeft. Sporten hoeft geen straf of afzien te zijn. Mijn doel? Dat jij na de sportsessie met een glimlach naar huis gaat!
Persoonlijk advies op maat
Sterker, fitter en beter in je vel met persoonlijke aandacht voor jouw doelen. Oftewel advies op maat. Naast personal training help ik je ook graag met je voeding en leefstijl. Geen standaard training of voedingsschema’s, maar een plan dat precies bij jou past!
Nog 3 plekken vrij
Schrijf je nu in en start voor komende maandag met personal coaching van FIT.nl. Wacht niet langer, jouw doelen zijn dichterbij dan ooit.
Schrijf je nu in en start over
Dagen
Uren
Minuten
Seconden
Jeroen van der mark, MSc.
Jouw personal trainer
Welkom op deze pagina. Leuk dat je tijd neemt!
Even een kort voorstelrondje…
“Mensen in hun kracht zetten vind ik het mooiste wat er is.” Waar ik van geniet? Als klanten hun persoonlijke doelen behalen en de training of coachingssessie verlaten met een glimlach. De afgelopen tien jaar heb ik zowel een universitaire als meerdere coachingsopleidingen afgerond en meerdere bestseller boeken gepubliceerd waaronder FIT Methode & SLANKER.
PS. Ik lijk heel serieus op deze foto, maar in het echt ook wel in voor een lolletje.
Opleiding: MSc. Medische sociologie, Universiteit van Groningen.
NASM personal coach & FIT-gedragscoach.
Waar?
Bij jou thuis of op locatie
Ik geef personal training bij jou thuis of op 1 van deze 3 locaties in Amsterdam.
Trainingstijden: maandag – zaterdag van 07:00 – 9:00 & 18:00 – 20:00
Westerpark
Rembrandtpark
Sarphatipark
Coach Jeroen van der Mark
Waarom personal training van mij?
Het plezier en resultaat staat voor mij centraal. Mijn missie? Klanten meer in hun kracht zetten.
Mijn doel? Dat jij na de training met een voldaan gevoel naar huis fietst.
Focus op kwaliteit en aandacht
Een goede training start met een veilige en prettige omgeving. Samen met jou zoeken we naar de beste oefeningen zodat je veilig en goed traint.
Afslanken, gezonder eten & kracht
Naast de training help ik je graag met je persoonlijke doelen. We kijken naar je eetgewoontes, voedingsschema & stellen een persoonlijk plan op.
Leefstijladvies
Een goed plan start niet alleen met je voeding en training. We starten eerst met een leefstijlscan. Ben je bijvoorbeeld heel druk of slaap je slecht? Hier gaan we samen mee aan de slag. Welke factoren kunnen we aanpassen zodat jij (nog) beter in je vel zit?
Inmiddels duizenden mensen geholpen
Samen met mijn collega's van FIT.nl (waaronder diëtisten en fysio's) hebben we inmiddels duizenden mensen succesvol geholpen met afvallen, aankomen en een gezonde leefstijl. Ben jij de volgende die we mogen helpen?
Jeroen and I started our weekly sessions 6 weeks ago. I’ve never felt comfortable before with equipments that I thought were not suited for me but I love how he educates and encourages me every week with new challenges. He doesn’t judge debutant people like me but instead help them push their limit while feeling confident. Could not recommend him more! Better body and mind!
Ik wou altijd al meer uit mijn training en voeding halen. Door wat kleine tips en feedback van coach Jeroen wist ik mijn vetpercentage te verlagen. Soms heb je net even dat kleine zetje of advies nodig om je doel te bereiken.
Ik wou altijd al meer uit mijn training en voeding halen. Door wat kleine tips en feedback van coach Jeroen wist ik mijn vetpercentage te verlagen. Soms heb je net even dat kleine zetje of advies nodig om je doel te bereiken.
Met slechts 2 uren training per week en een goed eetpatroon zou ik mezelf wel even helemaal droogtrainen. Van nauwelijks 2 echte pull-ups binnen 2 maanden naar 10 keer vanuit volledig uitgestrekte vorm optrekken; het is gelukt. De FIT Methode gaf mij de belangrijkste voedings- en trainingstips en de FIT-app hielp me om structuur aan te brengen in mijn voedingspatroon.
Previous
Next
Kies een plan dat bij jou past
Gelijk aan de slag? Bekijk de mogelijkheden.
Of plan eerst een gratis proeftraining in via het onderstaande formulier.
Abonnementen zijn per 8 weken. Prijzen per 4 weken.
Kickstart
1x per week in Amsterdam (inclusief voeding)
Persoonlijk plan op maat
-
Personal training 1 op 1
-
Trainingsschema
-
Beweeganalyse & metingen
-
Fitness & food app
-
Voedingscoaching
-
Onbeperkt vragen & advies
-
Slaap & stressmanagement
-
Boek: SLANKER of STERKER
Extra
2x per week in Amsterdam(inclusief voeding)
PERSOONLIJK PLAN OP MAAT
-
Personal training 1 op 1
-
Trainingsschema
-
Beweeganalyse & metingen
-
Fitness & food app
-
Voedingscoaching
-
Onbeperkt vragen & advies
-
Slaap & stressmanagement
-
Boek: SLANKER of STERKER
Pro
3x per week in Amsterdam(inclusief voeding)
PERSOONLIJK PLAN OP MAAT
-
Personal training 1 op 1
-
Trainingsschema
-
Beweeganalyse & metingen
-
Fitness & food app
-
Voedingscoaching
-
Onbeperkt vragen & advies
-
Slaap & stressmanagement
-
Boek: SLANKER of STERKER
Losse training
In Amsterdam
Coaching thuis of buiten
-
Personal training 1 op 1
-
Beweeganalyse
-
Training met lichaamsgewicht of materiaal
-
Fitness & food app
-
-
-
-
Veelgestelde vragen
Zowel voor jong als oud. Beginners of gevorderden. Ik help jou op weg naar jouw persoonlijke doelen.
Ik geef voorkeur voor training in de buitenlucht, omdat we al zoveel binnen zitten en mensen er meer energie van krijgen.
Ik geef training op 3 locaties:
Maandag: Rembrandtpark
Dinsdag: Westerpark
Woensdag: Sarphatipark
Donderdag Rembrandtpark
Vrijdag: Westerpark
Zaterdag: Sarphatipark
Toch in de sportschool trainen of thuis? Dit kan op afspraak. Neem contact op voor meer informatie.
Maandag – zaterdag van:
07:00 – 9:00
&
18:00 – 20:00
Ik sta voor kwaliteitscoaching met persoonlijke aandacht en advies. Samen met mijn collega’s van FIT.nl garanderen wij geen concreet succes, maar we zullen er samen met jou wel alles aan doen om het maximale eruit te halen. Wij richten ons bij FIT.nl zo weinig mogelijk op succesverhalen of before & afterfoto’s. Iedereen volgt namelijk zijn eigen proces en moet zich niet te veel met anderen vergelijken.
De kosten in het prijsoverzicht hierboven zijn de enige kosten die ik in rekening brengen. Meer niet!
Dat kan zeker! Als je het bovenstaande formulier invult neem ik zo snel mogelijk contact met je op voor een kennismakingsgesprek.
Yes, dit is mogelijk op afspraak. Plan een intakegesprek in en we zoeken samen naar een passende oplossing.
Bij personal coaching bieden we onbeperkt contact aan. Mijn streven is om al jouw vragen binnen één werkdag te beantwoorden.
Dat kan via meerdere wegen. Stuur ons een mailtje naar jeroen@fit.nl, bel mij op: 0627025347 of door bovenstaand formulier in te vullen voor een kennismakingsgesprek.
