1-op-1 begeleiding
Personal training in Groningen
- Effectief trainen
- Fitter worden
- Afslanken en gezonder eten
- Thuis, buiten of in de gym
Meer dan 20 jaar ervaring
Ben je druk met je werk en vind je het lastig om aan sporten toe te komen. Ik help je graag mee om in minder dan 3 maanden je weer sterker, fitter en meer zelfverzekerd te voelen. Samen werken we aan jouw doelen, waarbij persoonlijke aandacht centraal staat.
Samen met mijn collega’s fysio’s en bewegingswetenschappers hebben we meer dan 20 jaar ervaring in coaching rondom sport, voeding en gezondheid. De afgelopen jaren hebben we meerdere boeken en cursussen geschreven over sport en voeding. Meer hierover vind je terug op de team pagina.
Training op jou afgestemd
Samen met jou ga ik op zoek naar een plan waar je plezier aan beleeft. Sporten hoeft geen straf of afzien te zijn. Mijn doel? Dat jij na de sportsessie met een glimlach naar huis gaat!
Persoonlijk advies op maat
Sterker, fitter en beter in je vel met persoonlijke aandacht voor jouw doelen. Oftewel advies op maat. Naast personal training help ik je ook graag met je voeding en leefstijl. Geen standaard training of voedingsschema’s, maar een plan dat precies bij jou past!
Nog 3 plekken vrij
Schrijf je nu in en start voor komende maandag met personal coaching van FIT.nl. Wacht niet langer, jouw doelen zijn dichterbij dan ooit.
Schrijf je nu in en start over
Dagen
Uren
Minuten
Seconden
Jouw personal trainer
Erik Huizenga, Bcs.
Welkom op deze pagina. Leuk dat je tijd neemt!
Even een kort voorstelrondje…
“Mensen in hun kracht zetten vind ik het mooiste wat er is.” Waar ik van geniet? Als klanten hun persoonlijke doelen behalen en de training of coachingssessie verlaten met een glimlach. De afgelopen tien jaar heb ik zowel een universitaire als meerdere cursussen afgerond en meerdere bestseller boeken gepubliceerd waaronder FIT Methode & SLANKER.
Opleiding: BSc. Medische sociologie, Universiteit van Groningen.
NASM personal coach & FIT-gedragscoach.
Waar?
Bij jou thuis, in de gym of op locatie
Ik geef personal training bij jou thuis, in de Gym of op 1 van deze 3 locaties in Groningen.
Trainingstijden: maandag – zaterdag van 07:00 – 9:00 & 18:00 – 20:00
Noorderplantsoen
Park Oost Indischebuurt
Big gym
Coach Erik Huizenga
Waarom personal training van mij?
Het plezier en resultaat staat voor mij centraal. Mijn missie? Klanten meer in hun kracht zetten.
Mijn doel? Dat jij na de training met een voldaan gevoel naar huis fietst.
Focus op kwaliteit en aandacht
Een goede training start met een veilige en prettige omgeving. Samen met jou zoeken we naar de beste oefeningen zodat je veilig en goed traint.
Afslanken, gezonder eten & kracht
Naast de training help ik je graag met je persoonlijke doelen. We kijken naar je eetgewoontes, voedingsschema & stellen een persoonlijk plan op.
Leefstijladvies
Een goed plan start niet alleen met je voeding en training. We starten eerst met een leefstijlscan. Ben je bijvoorbeeld heel druk of slaap je slecht? Hier gaan we samen mee aan de slag. Welke factoren kunnen we aanpassen zodat jij (nog) beter in je vel zit?
Inmiddels duizenden mensen geholpen
Samen met mijn collega's van FIT.nl (waaronder diëtisten en fysio's) hebben we inmiddels duizenden mensen succesvol geholpen met afvallen, aankomen en een gezonde leefstijl. Ben jij de volgende die we mogen helpen?
Ik ervaar de trainingen met Erik als heel fijn. Hij straalt rust en vertrouwen uit waardoor ik me prettig voel bij hem. Erik bedenkt doortastende en veelzijdige work-outs waarbij hij altijd aandacht heeft voor mij als persoon. Tijdens de sessies is hij gefocust op hoe ik de oefeningen uitvoer en hoe ik me voel. Daardoor weet hij perfect in te schatten wat ik wel of niet (meer) aankan. Dit gecombineerd met een nuchtere, open houding en een dosis humor maken voor mij dat ik wekelijks met plezier naar de training ga!
De afgelopen jaren zoveel van Erik geleerd op het vlak van coaching en gedragsverandering. Erik is echt een coach die de klant centraal stelt en iemand echt goed wil helpen. Heel waardevol!
Met slechts 2 uren training per week en een goed eetpatroon zou ik mezelf wel even helemaal droogtrainen. Van nauwelijks 2 echte pull-ups binnen 2 maanden naar 10 keer vanuit volledig uitgestrekte vorm optrekken; het is gelukt. De FIT Methode gaf mij de belangrijkste voedings- en trainingstips en de FIT-app hielp me om structuur aan te brengen in mijn voedingspatroon.
Erik heeft me alles bijgespijkerd over krachttraining. Hij weet goed de feiten van de fabels te onderscheiden. Hij heeft een nuchtere blik met een gezonde dosis humor. Daarnaast is hij stimulerend en heeft hij tijdens de training veel aandacht voor jou als persoon.
Erik is een goede personal trainer. Hij legt goed uit en kijkt wat het beste voor jou is en haalt alles eruit wat eruit valt te halen!
Previous
Next
Kies een pakket dat bij jou past
Nu tijdelijk 25% korting op de eerste 5 trainingen bij afname van een strippenkaart! Elke training duurt maximaal 60 minuten.
Strippenkaart 5
5 trainingen
€250
€
187,5
Per kaart -
Personal training 1 op 1
-
Trainingsschema
-
Fitness & food app
-
Onbeperkt vragen & advies
-
Boek: SLANKER of STERKER
Strippenkaart 10
10 trainingen
€450
€
393,75
per kaart -
Personal training 1 op 1
-
Trainingsschema
-
Fitness & food app
-
Onbeperkt vragen & advies
-
Boek: SLANKER of STERKER
Strippenkaart 20
20 trainingen
€750
€
703,1
per kaart -
Personal training 1 op 1
-
Trainingsschema
-
Fitness & food app
-
Onbeperkt vragen & advies
-
Boek: SLANKER of STERKER
Betaal je liever per uur of losse training? Dat kan. Mijn uurtarief is €55
Veelgestelde vragen
Zowel voor jong als oud. Beginners of gevorderden. Ik help jou op weg naar jouw persoonlijke doelen.
Ik geef voorkeur voor training in de sportschool omdat je daar net wat meer mogelijkheden hebt.
Ik geef training op 3 locaties:
- De big gym
- Het Noorderplantsoen
- Trainingspark oost indischebuurt
Maandag – vrijdag van:
07:00 – 10:00
&
18:00 – 20:00
Ik sta voor kwaliteitscoaching met persoonlijke aandacht en advies. Samen met mijn collega’s van FIT.nl garanderen wij geen concreet succes, maar we zullen er samen met jou wel alles aan doen om het maximale eruit te halen. Wij richten ons bij FIT.nl zo weinig mogelijk op succesverhalen of before & afterfoto’s. Iedereen volgt namelijk zijn eigen proces en moet zich niet te veel met anderen vergelijken.
De kosten in het prijsoverzicht hierboven zijn de enige kosten die ik in rekening brengen. Meer niet!
Dat kan zeker! Als je het bovenstaande formulier invult neem ik zo snel mogelijk contact met je op voor een kennismakingsgesprek.
Yes, dit is mogelijk op afspraak. Plan een intakegesprek in en we zoeken samen naar een passende oplossing.
Dat kan via meerdere wegen. Stuur ons een mailtje naar erik@fit.nl, bel mij op: 0613174700 of door bovenstaand formulier in te vullen voor een kennismakingsgesprek.
