Compleet spieropbouw pakket

Klaar om te trainen als een professional?

Dé methode waarmee professionele krachtsporters een droog, sterk en gespierd lichaam ontwikkelen

Spiermassa-plan

Bekend van:

telegraaf
Womanshealth
Telegraaf

Alle kennis, tools & ondersteuning

voor succesvol spieropbouw

Als je droger, gespierder en sterker wilt worden zonder extreme diëten of belachelijk veel tijd te verspillen in de sportschool, dan wil je dit plan volgen.

Het meest complete spieropbouwpakket in de markt, samengesteld om jou volledig te ondersteunen naar jouw beste shape.

De methode heeft zich heeft bewezen in 30 jaar aan gecombineerde trainingservaring én bij het begeleiden van verschillende atleten in hun voorbereiding voor wedstrijden.

Kennis

Alle essentiële kennis over spieropbouw, training, voeding & herstel

Training

Ontvang een trainingsschema op maat van een gecertificeerde coach

Voeding

Kant-en-klare voedingsschema's passend bij jouw lichaam & leefstijl

Ondersteuning

Stel al jouw vragen aan onze gecertificeerde FIT-coaches & andere leden

Voor wie is dit plan bedoeld

Dit plan is voor beginnende, gemiddelde en ervaren sporters die serieus aan de slag willen met krachttraining en het maximale uit hun training en voeding willen halen.

Je weet niet goed waar je moet beginnen

Ga doelgericht aan de slag met jouw doelen. Je wordt stapsgewijs meegenomen in het proces. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Als jij precies weet wat je moet doen!

Je hebt niet het gevoel dat je het maximale eruithaalt

Heb je het gevoel dat je niet effectief traint? Met behulp van dit plan kijk je over enkele maanden tevreden terug op je prestaties.

Je bent klaar voor de volgende stap

Ontdek nieuwe geavanceerde strategieën en tactieken die coaches en experts gebruiken bij hun voorbereidingen op bodybuilding en powerlifting wedstrijden.

“Ook voor vrouwen is dit plan een must have als je spiermassa wilt opbouwen.”

Elise Verhoek, personal trainer

Wat experts zeggen

5/5

"Geeft jou de kennis om sterker en gespierder te worden"

Uitstekend werk met onderzoek en bundeling van de laatste wetenschappelijke inzichten in dit plan. Je leert alle belangrijke trainingstheorieën die jou de kennis geven om sterker en gespierder te worden.
Alessandro R. Ferrari
PhD Biochemistry, Nutrition Expert
5/5

"Alle factoren worden besproken voor optimaal resultaat"

De titel zegt het al. Als je je training aanpast volgens de richtlijnen van dit plan zul je zeker sterk en gespierd worden! Alle factoren worden besproken die essentieel zijn voor het behalen van optimaal resultaat.
ruben
Shawn Hoek
Recordhouder Squat, Benchpress & Deadlift
5/5

"Krachtige handvaten en praktische tips voor de serieuze sporter"

Sterk en gespierd biedt krachtige handvaten en praktische tips voor de serieuze sporter. Hierbij worden wetenschappelijk gefundeerde principes gecombineerd met een gezonde dosis ervaring van de auteur.
ruben
Ruben van Eek
IFBB Bodybuilder/ RAW Powerlifter

Het complete pakket

dit is wat je krijgt

Kennis

Essentiële trainingsleer

Ontdek de wetenschappelijke technieken waarmee professionele krachtsporters een droog, sterk en gespierd lichaam ontwikkelen.

Training

Start jouw trainingsplan

Ontvang een schema op maat en toegang tot de grootste bibliotheek aan trainingsschema’s. In de sportschool trainen of juist thuis, er zit altijd een schema tussen voor jou.

Voeding

Voedingsplan op maat

Krijg inzicht in jouw voedingspatroon en breng verbeteringen aan waar nodig. Zo maak je duurzame gezondere keuzes.

Ondersteuning

Community & experts

Onze leden-exclusieve community bestaat uit meer dan 2.000 gelijkgestemden en experts die dag en nacht voor je klaarstaan om al jouw vragen te beantwoorden en je van feedback te voorzien.

Supplementen & Gear

Ondersteuning

Krijg het supplementen & gear starterspakket thuis toegestuurd. Voor nét dat beetje extra.

Tijdelijke extra's

Exclusieve voordelen

En daar blijft het niet bij. Profiteer nu van deze bonus producten om de weg naar een sterker en gespierder lichaam nog makkelijker te maken!
Let op: deze bonussen zijn slechts tijdelijk inbegrepen.

voedingsplan-gids-en-receptenboek

Klaar om aan de slag te gaan? De ultieme gids voor kracht- & spieropbouw

Het meest complete pakket in de markt waarmee jij gegarandeerd ook jouw gewenste resultaten gaat behalen

De methode en strategieën voor

effectieve trainingsresultaten

Spiermassa-plan

Compleet spieropbouw pakket

van €235

voor €97,-

telegraaf
Womanshealth
Telegraaf

Wat anderen zeggen

5/5

"Ik ben erg blij met het duurzame resultaat!"

Sinds een lange tijd was ik ontevreden met mijn levensstijl. De balans tussen eten, genoeg sporten en motivatie was kwijt en ik kwam in een korte tijd veel aan. FIT.nl heeft me heel goed geholpen. Er wordt goed naar je geluisterd en je leert zelf heldere doelen te stellen. Je wordt bewust van wat je doet. Ik ben erg blij met het duurzame resultaat!
Romy Singh
5/5

"Eindelijk een boek die ik snel kan doornemen en kan adviseren."

Ik werk al een tijdje als personal trainer en recent als diëtist. Eindelijk een boek die ik snel kan doornemen, kan adviseren en wetenschappelijke informatie makkelijk maakt. Ik ben erg fan van de oefeningenbibliotheek en voorbeeld trainingsschema’s!
Queeny
Personal trainer
5/5

"Wat STERKER sterk maakt, is dat het totale proces wordt meegenomen"

Wat STERKER sterk maakt is, dat het totale proces wordt meegenomen in het boek zoals voeding, slaap, stress, ontspanning, beweging, doelgerichte beweging. Alle oefeningen zijn zo weergegeven, dat je eigenlijk niet fout kunt trainen, daarnaast worden ook voorbeelden van voedingsschema's gegeven; aan alles is gedacht!
Martine
5/5

"Ook voor vrouwen een must have als je spiermassa wilt opbouwen"

Niet alleen mannen willen een gespierder lichaam. Ook voor vrouwen is dit plan een must have als je spiermassa wilt opbouwen. Er staan voldoende schema’s in speciaal voor vrouwen.
Elise-v-review
Elise Verhoek
Personal trainer
5/5

"Geeft de tips en tools om structuur aan te brengen in je leefstijl."

Wat een heerlijk platform! Alle aspecten van gezond zijn/worden passeren de revue. Ik zie het als een handleiding waar je op terug kunt vallen als je inspiratie, tips en tools nodig hebt. En dan ook nog eens goed onderbouwd! Geen bro-science, maar gewoon heldere info. FIT.nl geeft de tips en tools om structuur aan te brengen in je leefstijl.
Teodor Lazarov
5/5

"Het boek omschrijft alle facetten van het principe sterker worden"

Ik heb met veel plezier het boek Sterker van FIT.nl gelezen. Het boek omschrijft alle facetten van het principe sterker worden, zowel voor beginnende- als voor gevorderde krachtsporters. Het boek is logisch opgebouwd, lees gemakkelijk weg, biedt heldere voorbeelden en geeft je voldoende houvast om je lichaam op te bouwen. Een aanrader voor elk niveau.
Josef FIT.nl klant
Jaap
5/5

"... een goed hulpmiddel voor wie meer uit zijn krachttraining wil halen"

Dit plan is een goed hulpmiddel voor wie meer uit zijn krachttraining wil halen. Het plan geeft stap voor stap veel informatie over wat je nodig hebt om je doelen met krachttraining & spieropbouw te behalen. Het plan heeft een goede opbouw en door de gedetailleerde inhoudsopgave en index kun je gemakkelijk onderwerpen terugvinden.
Marcel
5/5

"Een aanrader voor iedereen die fit wil worden!"

FIT.nl is de ideale start voor beginnende sporters om basiskennis te krijgen wat er voor nodig is om fit te zijn. Ook gevorderde of ervaren sporters kunnen nog genoeg leren van FIT.nl. Alle informatie is goed onderbouwd en er zit veel onderzoek achter, toch wordt het uiterst begrijpbaar overgebracht. Kortom een aanrader voor iedereen die fit wil worden!
Review Bart
Bart Kleinlangevelsloo
5/5

"Goed geschreven en erg duidelijk"

Goed geschreven en erg duidelijk. Nuttige kennis en theorieën die je moet weten
Patricia Verhoeven

Veelgestelde vragen

Het complete spieropbouw pakket is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde krachtsporters. De trainingsprincipes die in het programma worden besproken gelden voor alle niveaus en leeftijden.

De resultaten en de termijn waarbinnen je jouw doel zult behalen is afhankelijk van verschillende factoren, bijvoorbeeld jouw huidige niveau, hoe vaak en hoe zwaar jij kunt trainen, hoe je jouw voeding aanpakt et cetera.

Als je de principes uit dit programma gedisciplineerd volgt, zul je sterker en gespierder worden ongeacht jouw huidige niveau. Wij geloven dat het spieropbouw pakket jou daarin gaat helpen, door jou inzicht te geven in de wetenschappelijk bewezen methoden voor krachttraining en door de juiste hulpmiddelen aan te reiken. Het doel van dit programma is dan ook om jou te helpen jouw doel sneller te realiseren.

In het spieropbouw pakket zit 6 maanden FIT Premium inbegrepen. Ben je op dit moment al lid van Premium? Geen probleem! Dan zetten we je lidmaatschap tijdelijk op pauze totdat het programma is afgerond. Zo voorkomen we dat er een dubbele betaling plaatsvindt.

Neem contact met ons op en dan maken we het in orde voor je.

Met het complete spieropbouwpakket ontvang je 6 maanden toegang tot het FIT Premium lidmaatschap. Na deze periode stopt je toegang automatisch, tenzij je je aanmeldt voor het lidmaatschap. Er wordt hierna dus niet zomaar iets afgeschreven. Het complete spieropbouwpakket is een eenmalige betaling. Je zit dus nergens aan vast.

Je kunt het plan voor een volledige 30 dagen proberen, 100% risicovrij. Als je er niet dol op bent, staan we erop dat je 100% van je geld terugkrijgt. Als het plan niet helpt je training en progressie te verbeteren, kun je contact opnemen en het boek retour sturen.

Alles wat je nodig hebt om een droog en sterk lichaam te ontwikkelen zit in dit pakket

Ongeacht of je een beginnende of gevordere sporter bent, met dit pakket realiseer je je beste shape ooit.

0
    0
    Winkelmand
    Je winkelmand is leegTerug naar winkel
      Bereken verzendkosten