foamroller FIT.nl

Trainingsmateriaal

Foam Roller

Zelfmassage roller met zowel grove als zachte massagepunten voor vastzittende spieren

4,6 41 reviews

€24,95

  • Masseer je spieren
  • Helpt met je sportprestaties
  • Handig voor je warming-up
Beschrijving

Wil je je spieren masseren zonder de hulp van een dure masseur? Dat kan met de FIT foam roller!

Foam rolling is een relatief nieuwe massagetechniek en zorgt voor minder stijve spieren.

Een foam roller creëert druk op de spieren en het omliggende weefsel, dit geeft een bevrijdend gevoel en zorgt ervoor dat je spieren losser komen.

De verschillende trigger zones zorgen ervoor dat je gericht kunt masseren.

Tevens is het compacte design gemakkelijk om overal mee naartoe te nemen!

Lees ons uitgebreide artikel over foam rollen!

Specificaties
Materiaal: EVA schuim
Afmeting: lengte 33 cm x diameter 14 cm
Belastbaarheid: tot 200 kg

Gebruik

Gebruik van de foam roller

Veelgestelde vragen

Wat is een foam roller?

Foam rolling is een relatief nieuwe massagetechniek en is een vorm van self-myofascial release. Eigenlijk is self-myofascial release een fancy term voor het masseren van je eigen lichaam.

Hoe werkt een foam roller?

Door je spieren en fascia te foam rollen zorgt dit ervoor dat de desbetreffende lichaamsdeel tijdelijk makkelijker beweegt. Zo kun je bijvoorbeeld makkelijker squatten (mits je bepaalde overactieve spieren hebt) als je de kuiten, quadriceps, hamstrings en billen hebt gemasseerd.

Hoe gebruik ik een foam roller?

Bekijk de bovenstaande video voor de uitleg en oefeningen.

Wanneer is het niet verstandig om een foam roller te gebruiken?

Er zijn een aantal indicaties waarbij we het gebruik van een foam roller afraden. Lees ons uitgebreide artikel over foam rollen!

Hoelang kan een foamroller mee?

Van een foamroller moet je wel een aantal jaar plezier kunnen hebben.

Specificaties
Kleur

,

Brand

Verzending en retour

Gratis verzending vanaf €40 in Nederland en België, daaronder € 4,95. Naar de rest van Europa € 9,95.

Retourneren: zo werkt het · Meer over verzending

Reviews

4,6/ 5


41 reviews

  • 5 ★26
  • 4 ★12
  • 3 ★3
  • 2 ★0
  • 1 ★0

41 beoordelingen voor Foam Roller

  1. Marie-Louise Kuijs (geverifieerde eigenaar) –

    Prima roller

  2. Rob (geverifieerde eigenaar) –

    Hij zielverwant goed uit en is op tijd geleverd. Ben er pas mee bezig maar moet meer oefenen. Al met al lijkt het mij een mooi apparaat voor mijn beenspieren

  3. Saskia (geverifieerde eigenaar) –

    Fijne foam roller en een super snelle levering.

  4. Marjon Schipper (geverifieerde eigenaar) –

    Fijne foam roller, hij helpt echt dus ik ben er blij mee

  5. Femke S. (geverifieerde eigenaar) –

    Niks van commentaar, helpt perfect. Alles wordt ook mooi uitgelegd in het filmpje

  6. Anoniem (geverifieerde eigenaar) –

    Mooie kleur blauw, prettig in gebruik

  7. Patrick V. (geverifieerde eigenaar) –

  8. janneke (geverifieerde eigenaar) –

    Goed product!

  9. Devon S. (geverifieerde eigenaar) –

    Goed stevige kwaliteit

  10. Marcel (geverifieerde eigenaar) –

    werkt goed, pijnlijk zoals het hoort…

  11. Anniek (geverifieerde eigenaar) –

    Fijn product, ik heb het nu een paar keer gebruikt en voelde meteen mijn rug losser worden. Ik ben er erg over te spreken.

  12. Lieve (geverifieerde eigenaar) –

    laat ik aan de ontvanger van het geschenk

  13. Anoniem (geverifieerde eigenaar) –

  14. robert (geverifieerde eigenaar) –

    Deze foam roller s zeer fijn in gebruik voldoet aan al mijn eissen super

  15. Noah (geverifieerde eigenaar) –

  16. Edwin (geverifieerde eigenaar) –

    Prijs/kwaliteit is erg goed.

  17. Ed Simons (geverifieerde eigenaar) –

  18. f.p.a. b. (geverifieerde eigenaar) –

  19. Joris v. (geverifieerde eigenaar) –

  20. M De Geus (geverifieerde eigenaar) –

    Komt er nog aan

  21. Emmy (geverifieerde eigenaar) –

    was een cadeau voor kleinzoon, denk dat het prima is.

  22. Bjorn –

    Foamroller van topkwaliteit. Zeer goede structuur om je spieren goed los te rollen. De roller ziet er stevig uit! Echt een aanrader!

  23. Jessica Krueger (geverifieerde eigenaar) –

  24. Anoniem (geverifieerde eigenaar) –

  25. Jeroen (geverifieerde eigenaar) –

    Goede kwaliteit

  26. Anoniem (geverifieerde eigenaar) –

    Zoals verwacht. Prima product

  27. Anoniem (geverifieerde eigenaar) –

  28. Saskia Van dijk (geverifieerde eigenaar) –

    Goede roller, mooi strak zwart en de hardheid ik perfect.

  29. Sjoerd (geverifieerde eigenaar) –

    Erg hard, totaal niet flexibel. Voor vergevorderden. Gelukkig hou ik van pijn. No pain, no gain.

  30. Anoniem (geverifieerde eigenaar) –

  31. Anoniem (geverifieerde eigenaar) –

  32. Anoniem (geverifieerde eigenaar) –

  33. Anoniem (geverifieerde eigenaar) –

  34. Daanvp –

    Deze roller bevalt mij heel erg goed. Heeft zowel zachte als harde vlakken waardoor je per spiergroep kan afwisselen. Voor benen gebruik ik bijvoorbeeld vaak de grovere punten en voor rug de vlakkere. Mooie toevoeging aan de warming up.

  35. Michael van Breda –

    Kwalitatief goed product, mooi formaat

  36. Marloes Jeukens –

    Ben recent begonnen met foam roller vooraf aan iedere training. Echt super ontspannend voor de spieren en maakt je ook veel soepeler tijdens het trainen. Kost 5 minuten vooraf aan de training maar geeft echt heel veel voordelen. Deze foam roller is gemakkelijk mee te nemen en is gelukking niet zo’n onhandig ding. De kleur blauw is ook héél mooi.

  37. pieter –

    fijne foamroller

  38. Adriënne –

    Ik heb altijd veel gebruik gemaakt van de foam rollers die ze in de sportschool hebben liggen maar die zijn vaak niet erg prettig om op te liggen. Hebben geen vormen en voor mijn gevoel is dat dan ook niet zo effectief.

    Deze foam roller van FIT is fijn in gebruik en relatief makkelijk mee te nemen. De verschillende vlakken die erop zitten maakt het ook makkelijk te gebruiken voor verschillende spiergroepen. De ene keer kun je de dikke groeven gebruiken en de andere keer de zachte vlakke kant.

    Mooie blauwe kleur ook!

  39. Carola B. –

    de foam roller ziet er goed uit. Heb deze nu al een tijdje geprobeerd en zorgt voor ontspanning in je spieren. had wat problemen met de verzending maar dit heeft het team van fit heel netjes opgelost, super!

  40. Maurits Schermer –

    Goede, zachte foam roller. Kan dus ook voor beginners gebruikt worden. Ik kan het aanraden.

  41. Daan –

    Deze foamroller is stevig en perfect voor het vinden van triggerpoints. Ik heb hier nog een zachtere foamroller, prima om je rug iets losser mee te maken, maar niet zo goed voor triggerpoints. Misschien tijd voor een nieuw filmpje? Ik zie daar nog geen foamroller van FIT.nl 😉

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.

Ook van FIT.nl

Past erbij

Heb je een vraag? Stuur een bericht! Stuur ons een WhatsApp-bericht