Productinformatie
Maximaal resultaat met een plan op maat
Effectief trainingsplan volgens de laatste wetenschappelijke technieken
Op zoek naar de meest effectieve en efficiënte methode waarmee je het maximale uit je trainingen haalt? Met het FIT Trainingsplan ontvang jij een compleet trainingsplan op maat, afgestemd op jouw persoonlijke doel én leefstijl, opgesteld door onze gecertificeerde FIT-Coaches met jarenlange ervaring in de branche. Het Trainingsplan, gebaseerd op de allerlaatste wetenschappelijke technieken, wordt opgesteld aan de hand van een door jou ingevuld intakeformulier en is binnen 5 werkdagen toegankelijk in de FIT Methode-app. Het programma is ontworpen om jouw trainingen efficiënt en moeiteloos te reguleren. Het dekt alle aspecten van een goed trainingspatroon, ongeacht hoeveel dagen je per week je thuis of in de sportschool wilt trainen.
Zo stellen we jouw plan op maat samen
Stap 1: Intake
Vul de intake in waarin wij o.a. vragen naar jouw doel, trainingsfrequentie, niveau en meer. Ook vragen wij naar beschikbare materialen als je thuis wilt trainen.
Stap 2: Meld je aan voor de app
Ben je nog geen premium-lid? Dan kun je je aanmelden via de link die jij ontvangt via de mail. Je krijgt bij de trainingsplan 2 maanden toegang tot FIT-Premium (de app).
Stap 3: Ontvang jouw trainingsplan
Je ontvangt een bericht van jouw coach wanneer het trainingsplan af is. Samen met jouw coach kun je nog aanpassingen doen als oefeningen te moeilijk zijn, niet uitvoerbaar of als je gewoon nog iets wil toevoegen aan het schema.
Stap 4: Start het schema
Is het schema naar wens? Dan plant jouw coach het schema voor je in op de gewenste dagen. Je vind het schema terug in jouw activiteitenkalender. de 3D animaties laten zien hoe jij de oefeningen perfect uit moet voeren. Zo heb je je eigen personal trainer op zak!
Wat je ontvangt
- Trainingsplan afgestemd op jouw doel en leefstijl, opgesteld aan de hand van een intake.
- 8 weken gratis toegang tot de FIT Methode-app, daarna heb je de keuze te stoppen of te verlengen.
- Toegang tot de oefeningenbibliotheek.
- Dit is een digitaal product.
Suzanne Schouten (geverifieerde eigenaar) –
Is een goede app .. vitua gym
Bernardine B. (geverifieerde eigenaar) –
Goede en snelle service. Super schema
Inge B. (geverifieerde eigenaar) –
Bernardine (geverifieerde eigenaar) –
Uitstekend plan waarmee ik uit de voeten kan. Aangepast op mijn doelstelling.
Ingrid (geverifieerde eigenaar) –
Mooi in overleg gemaakt en snelle reactie.
Zou het nog een pre vinden als er meteen suggestie wordt gedaan om na bepaalde periode te evalueren en advies te geven voor ev nieuw schema .