FIT Methode: het stappenplan voor een fit lichaam | FIT.nl
  • Bekend van:
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van
  • Bekend Van

Wij helpen je met persoonlijke en realistische doelen

Het FIT Methode is jouw leidraad voor een fitte levensstijl. Zowel voor de strijd tegen de kilo’s, extra spiermassa of een verbeterde conditie. Je krijgt toegang tot alle informatie, apps, schema's en personal coaches. Dit stelt je in staat je doelen te behalen en fit(ter) te worden.

Boek vol informatie
Boek vol informatie

Een fit lichaam begint bij weten wat je moet doen. Beschikken over de juiste informatie over bewegen en eten is cruciaal om progressie te boeken en je persoonlijke doel te bereiken. Of dit nu vetverlies, spieropbouw of enkel fitter worden is.

  • Handboek met meer dan 320 pagina’s
  • Vandaag besteld, morgen in huis
  • Alle kennis om aan de slag te gaan

Meer informatie

App, schema's en meer tools voor elke dag
App, schema's en meer tools voor elke dag

Met alle kennis op zak over fitter worden kun je aan de slag. Met je zelf opgestelde voedingsschema, fitnessschema’s, onze oefeningenbibliotheek en de FIT Methode app helpen we je op weg.

  • FIT Methode app voor alle workouts
  • Voorbeeld voedingsschema's
  • Food-app voor bijhouden van eten
  • Thuis trainschema's
  • Een hardloopschema
  • Fitnessschema's
  • Meer dan 75 lekkere en snelle recepten
  • Toegang tot de FIT.nl Community
  • Uitleg van alle fitnessoefeningen (video)

Meest gestelde vragen

Personal coaching
Personal coaching

Motivatie kan soms moeilijk te vinden zijn. Je staat er bij de FIT Methode niet alleen voor. Wij geven jou een stok achter de deur om te blijven volhouden en staan klaar om jou te helpen bij problemen en vragen.

  • Personal coaching en persoonlijk contact
  • Advies van professionals
  • Feedback op je training en voeding

Meer informatie

Duizenden kopers gingen je al voor

Benieuwd wat andere kopers zeggen over de FIT Methode. Lees het hieronder!

Romy: "Sinds een lange tijd was ik ontevreden met mijn levensstijl. Ik heb altijd fanatiek gesport maar toen ik mijn master studie begon, besloot ik te stoppen met het vele trainen. De balans tussen eten en genoeg sporten en mijn motivatie raakte ik kwijt en kwam in een korte tijd veel aan. De Fit producten hebben mij geholpen om zelf heldere doelen te stellen, en meer bewust te zijn van wat ik deed. Ik ben erg blij met het (duurzame!) resultaat."

dwayne-klein

Dwayne: "Ik wou altijd al meer uit mijn training en voeding halen. Door wat kleine tips en feedback van coach Jeroen wist ik mijn vetpercentage te verlagen. Soms heb je net even dat kleine zetje of advies nodig om je doel te bereiken."

Herman: "Dit was echt ideaal voor mij. Je bent als deelnemer helemaal vrij en alles wordt om hetgeen wat je kunt en wilt aangepast. Je doet alles voor jezelf. Maar je wordt op een positieve manier gestimuleerd en het gehele traject gemotiveerd om het maximale uit jezelf te halen."

Teodor: "Met slechts 2 uren training per week en een goed eetpatroon zou ik mezelf wel even helemaal droogtrainen. Van nauwelijks 2 echte pull-ups binnen 2 maanden naar 10 keer vanuit volledig uitgestrekte vorm optrekken; het is gelukt. De FIT producten gaven mij de belangrijkste voedings- en trainingstips en de FIT-app hielp me om structuur aan te brengen in mijn voedingspatroon."

Gemiddelde uit 47 beoordelingen
Het doel van TEAM FIT.nl

"Zo veel mogelijk mensen helpen hun persoonlijke doel te bereiken."

Wij geloven erin dat iedereen fit kan worden met de juiste informatie en adviezen. Met de FIT Methode willen we zo veel mogelijk mensen in Nederland en België helpen om gezonder en fitter te worden door ze van deze informatie te voorzien. Dit doen we met een helder stappenplan en in begrijpbare taal. Iets dat echt geen honderden euro’s hoeft te kosten. Zo willen we fitter worden bereikbaar maken voor zo veel mogelijk mensen.

Lees meer over het team

Waar wacht je nog op?

Bestel direct de FIT Methode en ga direct aan de slag om jouw doelen te bereiken!