Wil je vet verliezen, meer spiermassa, of gewoonweg fitter worden?

Wij geloven dat iedereen de kracht heeft om een fit lichaam te realiseren. Het enige wat jij nodig hebt is de juiste tools en kennis om aan de slag te gaan.

Alle belangrijke informatie.

Een fit lichaam begint bij weten wat je moet doen. Beschikken over de juiste informatie over bewegen en eten is cruciaal om progressie te boeken en je persoonlijke doel te bereiken. Of dit nu vetverlies, spieropbouw of enkel fitter worden is. Alle benodigde kennis vind je in het 300+ pagina’s tellende handboek dat je krijgt thuisgestuurd.

  • Meten is weten
  • Mindset
  • Beweging en training
  • Herstel
  • Voeding
Lees meer hierover

Direct aan de slag.

Met alle kennis op zak over fitter worden kun je aan de slag. Met je zelf opgestelde voedingsschema, fitnessschema’s, onze oefeningenbibliotheek en de FIT-app helpen we je op weg.

  • Houd je voeding bij met de Food-app.
  • Fitnesschema’s, thuistrainschema’s en hardloopschema’s
  • Toegang tot de FIT-app met extra schema's
  • Oefeningenbibliotheek met video’s
  • Stel jouw gepersonaliseerde voedingsschema samen
Lees meer hierover

Motivatie: een stok achter de deur.

Motivatie kan soms moeilijk te vinden zijn. Je staat er bij de FIT Methode echter niet alleen voor. Wij geven jou een stok achter de deur om te blijven volhouden en staan klaar om jou te helpen bij problemen en vragen.

  • Drie maanden durend traject voor motivatie en tips via e-mail
  • Toegang tot de FIT-community voor al jouw vragen
  • Maandelijkse webinars met speciale thema’s
Lees meer hierover

De beloftes van de FIT Methode

Je voelt je fitter en ziet resultaat

Geschikt voor iedereen

Geen geldklopperij en elke cent waard

SUCCESVERHALEN

Is de FIT Methode geschikt voor jou?

Voor alle leeftijden

Jong of oud, (groot)ouder of drukbezet student: fit worden is haalbaar voor iedereen.

Voor elk doel

Of je doel nu vetverlies, spieropbouw of gewoonweg fitter worden is; wij helpen je.

Alle trainstijlen

Wil je thuis trainen, in de sportschool, of houd je het bij fietsen of wandelen? Het past allemaal in jouw trainingsschema!

Het doel van TEAM FIT.nl

“Zo veel mogelijk mensen helpen hun persoonlijke doel te bereiken.”

 

Wij geloven erin dat iedereen fit kan worden met de juiste informatie en adviezen. Met de FIT Methode willen we zo veel mogelijk mensen in Nederland en België helpen om gezonder en fitter te worden door ze van deze informatie te voorzien. Dit doen we met een helder stappenplan en in begrijpbare taal. Iets dat echt geen honderden euro’s hoeft te kosten. Zo willen we fitter worden bereikbaar maken voor zo veel mogelijk mensen.

Lees hier meer over ons team en missie
[i]
[i]