De FIT Methode | FIT.nl shop

De FIT Methode

De essentiële kennis voor een succesvolle leefstijlverandering

4.78 op basis van 91 beoordelingen
4.78 op basis van 94 beoordelingen (94)

De FIT Methode

De essentiële kennis voor een succesvolle leefstijlverandering

4.78 op basis van 94 beoordelingen (94)

24,95

Essentiële kennis over training, voeding en mindset
Stap-voor-stap instructies hoe jij je eigen plan samenstelt
Strategieën voor lange termijn resultaat

Bekijk inkijkexemplaar

Ik wil het E-book voor €19,95

Soft cover boek – Voor 20.00u besteld, morgen in huis

Slechts 26 resterend op voorraad

Ontvang altijd 15% ledenkorting als lid

Productinformatie

De essentiële kennis voor een succesvolle leefstijlverandering

Een fit lichaam begint bij weten wat je moet doen. Beschikken over de juiste informatie over training, voeding en mindset is cruciaal om progressie te boeken en je persoonlijke doel te bereiken. Of dit nu vetverlies, spieropbouw of enkel fitter worden is. Alle benodigde, door de wetenschap onderbouwde, kennis vind je in dit 264+ pagina’s tellende boek in toegankelijke en praktische taal.

De FIT Methode is geschreven voor iedereen die iets wil verbeteren aan zijn of haar lijf, ongeacht ervaring, leeftijd, voorkeuren of trainingsdoel. Je richt zelf, aan de hand van de stap-voor-stap instructies, je voedingsschema en trainingen in en kunt deze zo afstemmen op jouw persoonlijke wensen en omstandigheden.

Extra informatie

Brand

94 beoordelingen voor De FIT Methode

4,8
Gebaseerd op 91 beoordelingen
Toont 1 van 91 beoordelingen (1 ster). Bekijk alle 91 beoordelingen
1-5 van 91 beoordelingen
  1. ZHHelder, direct toepasvbaar en overzichtelijk. Inspiratie!eheld

    (0) (0)
  2. Ik ben normaal totaal geen boekenlezer en als ik het doe haak ik meestal al heel snel af. Het boek “De Fit Methode” is echter heel gestructureerd, overzichtelijk en boeiend. Ik las het op een weekend uit!

    (0) (0)
  3. Snelle bezorging en het is netjes binnen gekomen, duidelijke service via de mailtjes

    (0) (0)
  4. Voor school ben ik dit boek nodig aankomend jaar. Afgelopen week heb ik hem binnengekregen, heb het boek al bijna uitgelezen en de lessen zijn nog niet eens begonnen. Het is zo ontzettend boeiend en leest erg makkelijk door de goede uitleg die gegeven wordt. Ik zal het boek dan ook aan iedereen aanraden, vooral als je net begint. Dit omdat er duidelijke informatie in staat waardoor je zelf niet meer de “fouten” hoeft te maken. Kortom een boek dat handvaten biedt voor beginners en gevorderden zonder onzin. Groetjesss!

    (1) (0)
  5. Snelle levering. Keurig verpakt !

    (0) (0)
Beoordeling toevoegen
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen Login

Veelgestelde vragen

Wat is de FIT Methode?

De FIT Methode is een boek waarin de juiste informatie staat over bewegen,  eten, herstel en motivatie. Deze elementen zijn heel belangrijk om progressie te boeken en je persoonlijke doel te bereiken.

Of dit nu vetverlies, spieropbouw of enkel fitter worden is. Alle benodigde kennis vind je in dit 300+ pagina’s tellende boek.

De FIT Methode is geschreven voor iedereen die iets wil verbeteren aan zijn of haar lijf, ongeacht ervaring, leeftijd, voorkeuren of trainingsdoel. Je richt zelf je voedingsschema en trainingen in en kunt deze zo afstemmen op jouw persoonlijke wensen en omstandigheden.

Hoe werkt de FIT Methode?

De FIT Methode is een combinatie van theorie met opdrachten. De opdrachten helpen om je eigen plan vorm te geven.

Is de FIT Methode geschikt om thuis te gebruiken?

De FIT Methode is zeker ook geschikt om thuis te gebruiken. In de FIT Methode vind je bijvoorbeeld allerlei tips over hoe je thuis kunt trainen.

Heb je voorkennis nodig om de FIT Methode te volgen?

Je hebt geen voorkennis nodig om de FIT Methode te volgen. In het boek beginnen we namelijk met de basiskennis.

Is de FIT Methode geschikt voor de gevorderde krachtsporter?

Ook als gevorderde krachtsporter heb je wat aan de FIT Methode. Wil je graag meer verdieping in krachttraining? Dan geven we de voorkeur aan het boek sterk en gespierd. 

 

Misschien ook iets voor jou

FIT PRO

Behaal jouw doelen efficiënt en effectief. Hoe kunnen wij jou helpen?

profile-icon

17.973

Kopers gingen je al voor!

Website van het jaar

9,6 / 10 beoordeling op Trustpilot

scholar logo

1500+

Wetenschappelijk onderbouwde artikelen gepubliceerd

0
    0
    Winkelmand
    Je winkelmand is leegTerug naar winkel
      Bereken verzendkosten