defitmethode
defitmethode
fitapp

FIT Methode Boek

De essentiële kennis voor een succesvolle leefstijlverandering

()

29,95

✔ Essentiële kennis over training, voeding en mindset
✔ Stap-voor-stap instructies hoe jij je eigen plan samenstelt
✔ 1 maand toegang tot FIT-app met 50+ extra schema’s (t.w.v. €6,95)

Bekijk inkijkexemplaar

Hard copy – Voor 20.00u besteld, morgen in huis

Op voorraad

De essentiële kennis voor een succesvolle leefstijlverandering

Een fit lichaam begint bij weten wat je moet doen. Beschikken over de juiste informatie over training, voeding en mindset is cruciaal om progressie te boeken en je persoonlijke doel te bereiken. Of dit nu vetverlies, spieropbouw of enkel fitter worden is. Alle benodigde, door de wetenschap onderbouwde, kennis vind je in dit 300+ pagina’s tellende boek in toegankelijke en praktische taal.

De FIT Methode is geschreven voor iedereen die iets wil verbeteren aan zijn of haar lijf, ongeacht ervaring, leeftijd, voorkeuren of trainingsdoel. Je richt zelf, aan de hand van de stap-voor-stap instructies, je voedingsschema en trainingen in en kunt deze zo afstemmen op jouw persoonlijke wensen en omstandigheden.

Bij aanschaf van de FIT Methode ontvang je direct één maand toegang tot de FIT Methode-app. Met de app log je je voeding en training en krijg je inzicht in jouw leefstijl.

Beoordelingen

4.64 op basis van 11 beoordelingen
Gemiddeld uit 11 beoordelingen
  1. Sann De Weerd (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  2. S Broersen (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  3. Bjorn V. (geverifieerde eigenaar)

    Door de info op de website kreeg ik de indruk dat er echt een overvloed aan informatie in het boek ging staan. Er wordt vermeld dat het een 300 bladzijden bevat, wat ook correct is. Maar de pagina’s zijn niet volledig gevuld waardoor je vrij makkelijk aan 300 bladzijden kan komen. Het voordeel is wel dat het boek op die manier zeer overzichtelijk over komt, maar de benadrukking van het aantal pagina’s lijkt me wel wat overbodig. Daarom 4 op 5 en geen 5 op 5.

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  4. isabella koornneef (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  5. Ruben (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  6. Anoniem (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  7. Anoniem (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  8. Willem (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  9. Debora Schmeets (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  10. Marten

    Mooi handboek voor alle aspecten van gezondheid: bewegen, voeding, maar ook motivatie en planning. Zeer uitgebreid, goed onderbouwd, mooi design. Ideaal!

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  11. Margreet (geverifieerde eigenaar)

    Net begonnen, maar heel duidelijke instructies.

    Vond je deze beoordeling nuttig?
Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *