FIT Methode Boek | FIT.nl shop
FIT Methode + app
FIT Methode boek open
FIT Methode + app
4.69 op basis van 16 beoordelingen
4.69 op basis van 16 beoordelingen (16)

29,95

FIT Methode Boek

De essentiële kennis voor een succesvolle leefstijlverandering

✔ Essentiële kennis over training, voeding en mindset
✔ Stap-voor-stap instructies hoe jij je eigen plan samenstelt
✔ 1 maand toegang tot FIT-app met 50+ extra schema’s (t.w.v. €6,95)

Bekijk inkijkexemplaar

Hard copy – Voor 20.00u besteld, morgen in huis

Op voorraad

Productinformatie

De essentiële kennis voor een succesvolle leefstijlverandering

Een fit lichaam begint bij weten wat je moet doen. Beschikken over de juiste informatie over training, voeding en mindset is cruciaal om progressie te boeken en je persoonlijke doel te bereiken. Of dit nu vetverlies, spieropbouw of enkel fitter worden is. Alle benodigde, door de wetenschap onderbouwde, kennis vind je in dit 300+ pagina’s tellende boek in toegankelijke en praktische taal.

De FIT Methode is geschreven voor iedereen die iets wil verbeteren aan zijn of haar lijf, ongeacht ervaring, leeftijd, voorkeuren of trainingsdoel. Je richt zelf, aan de hand van de stap-voor-stap instructies, je voedingsschema en trainingen in en kunt deze zo afstemmen op jouw persoonlijke wensen en omstandigheden.

Bij aanschaf van de FIT Methode ontvang je direct één maand toegang tot de FIT Methode-app. Met de app log je je voeding en training en krijg je inzicht in jouw leefstijl.

Extra informatie

Brand

FIT.nl

Beoordelingen

Schrijf een review
4.69 op basis van 16 beoordelingen
Gemiddeld uit 16 beoordelingen
  1. Sann De Weerd (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  2. S Broersen (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  3. Bjorn V. (geverifieerde eigenaar)

    Door de info op de website kreeg ik de indruk dat er echt een overvloed aan informatie in het boek ging staan. Er wordt vermeld dat het een 300 bladzijden bevat, wat ook correct is. Maar de pagina’s zijn niet volledig gevuld waardoor je vrij makkelijk aan 300 bladzijden kan komen. Het voordeel is wel dat het boek op die manier zeer overzichtelijk over komt, maar de benadrukking van het aantal pagina’s lijkt me wel wat overbodig. Daarom 4 op 5 en geen 5 op 5.

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  4. isabella koornneef (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  5. Ruben (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  6. Anoniem (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  7. Anoniem (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  8. Willem (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  9. Debora Schmeets (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  10. Marten

    Mooi handboek voor alle aspecten van gezondheid: bewegen, voeding, maar ook motivatie en planning. Zeer uitgebreid, goed onderbouwd, mooi design. Ideaal!

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  11. Margreet (geverifieerde eigenaar)

    Net begonnen, maar heel duidelijke instructies.

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  12. Maykel K. (geverifieerde eigenaar)

    heel goed leesvoer

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  13. Wilma (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  14. Johan Haneveer (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  15. Ewoud Doerrleben (geverifieerde eigenaar)

    Duidelijk boek

    Vond je deze beoordeling nuttig?
  16. Anoniem (geverifieerde eigenaar)

    Vond je deze beoordeling nuttig?
Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Veelgestelde vragen

Wat is de FIT Methode?

De FIT Methode is een boek waarin de juiste informatie staat over bewegen,  eten, herstel en motivatie. Deze elementen zijn heel belangrijk om progressie te boeken en je persoonlijke doel te bereiken.

Of dit nu vetverlies, spieropbouw of enkel fitter worden is. Alle benodigde kennis vind je in dit 300+ pagina’s tellende boek.

De FIT Methode is geschreven voor iedereen die iets wil verbeteren aan zijn of haar lijf, ongeacht ervaring, leeftijd, voorkeuren of trainingsdoel. Je richt zelf je voedingsschema en trainingen in en kunt deze zo afstemmen op jouw persoonlijke wensen en omstandigheden.

Hoe werkt de FIT Methode?

De FIT Methode is een combinatie van theorie met opdrachten. De opdrachten helpen om je eigen plan vorm te geven. Daarnaast krijg je ook een maand gratis toegang tot de FIT Methode-app. Hierin vind je al onze trainingsschema’s en kun je heel handig je voeding loggen.

Waar kan ik terecht met vragen?

Met vragen kun je altijd terecht op ons gratis forum.

Is de FIT Methode geschikt om thuis te gebruiken?

De FIT Methode is zeker ook geschikt om thuis te gebruiken. In de FIT Methode vind je bijvoorbeeld allerlei tips over hoe je thuis kunt trainen.

Heb je voorkennis nodig om de FIT Methode te volgen?

Je hebt geen voorkennis nodig om de FIT Methode te volgen. In het boek beginnen we namelijk met de basiskennis.

Is de FIT Methode geschikt voor de gevorderde krachtsporter?

Ook als gevorderde krachtsporter heb je wat aan de FIT Methode. Wil je graag meer verdieping in krachttraining? Dan geven we de voorkeur aan het boek sterk en gespierd. 

 

Verander je leefstijl

#FITMETHODE

15.693

kopers gingen
je al voor!

beste website fit.nl

9.6 /10

Beoordeling Trustpilot

FIT coaches