Productinformatie
Omega-3 van FIT.nl levert 1000 mg van de essentiële omega-3 vetzuren per portie. De capsules zijn vrij van onzuiverheden en zware metalen.
Wat is Omega-3?
Omega 3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die ook bekendstaan als n3-vetzuren. De bekendste omega 3-vetzuren zijn alfa-linoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). ALA is een plantaardig omega 3-vetzuur. EPA en DHA staan vooral bekend als visvetzuren en zul je dus vooral in vis aantreffen. Het lichaam maakt daarnaast ook zelf EPA en DHA aan uit ALA. Dit levert echter slechts een kleine hoeveelheid EPA en DHA op.
Waarom Omega-3?
Het suppleren van visolie kan een aantal voordelen opleveren. Zo is het met name belangrijk om ervoor te zorgen dat de ratio omega 3 en 6 in je lichaam meer in balans is. Veel voedingsproducten zoals rood vlees en ei bevatten bijvoorbeeld veel omega 6. Door omega 3 te suppleren breng je de verhouding omega 3 en 6 meer in balans.
😃 dit zegt genoeg en met de 5 beoordeeld een goed en eerlijk product voor een goede prijs👍🏻
Helaas toch wel oprispingen met vissmaak 🙁