De FIT Methode | FIT.nl shop

De FIT Methode

De essentiële kennis voor een succesvolle leefstijlverandering

4.78 op basis van 85 beoordelingen
4.78 op basis van 88 beoordelingen (88)
FIT-Methode-front
De FIT Methode
FIT-Methode-front

De FIT Methode

De essentiële kennis voor een succesvolle leefstijlverandering

4.78 op basis van 88 beoordelingen (88)

24,95

Essentiële kennis over training, voeding en mindset
Stap-voor-stap instructies hoe jij je eigen plan samenstelt
Strategieën voor lange termijn resultaat

Bekijk inkijkexemplaar

Ik wil het E-book voor €19,95

Soft cover boek – Voor 20.00u besteld, morgen in huis

Op voorraad

Ontvang altijd 15% ledenkorting als lid

Productinformatie

De essentiële kennis voor een succesvolle leefstijlverandering

Een fit lichaam begint bij weten wat je moet doen. Beschikken over de juiste informatie over training, voeding en mindset is cruciaal om progressie te boeken en je persoonlijke doel te bereiken. Of dit nu vetverlies, spieropbouw of enkel fitter worden is. Alle benodigde, door de wetenschap onderbouwde, kennis vind je in dit 264+ pagina’s tellende boek in toegankelijke en praktische taal.

De FIT Methode is geschreven voor iedereen die iets wil verbeteren aan zijn of haar lijf, ongeacht ervaring, leeftijd, voorkeuren of trainingsdoel. Je richt zelf, aan de hand van de stap-voor-stap instructies, je voedingsschema en trainingen in en kunt deze zo afstemmen op jouw persoonlijke wensen en omstandigheden.

Extra informatie

Brand

88 beoordelingen voor De FIT Methode

4,8
Gebaseerd op 85 beoordelingen
  1. Een waanzinnig mooi en uitgebreid boek. Van gedragsverandering tot stappenplan en van spier- en veteducatie tot maaltijden en menu’s. Alles wat belangrijk is om fit te worden staat erin. En ook niet onbelangrijk, op een hele leuke leesbare (dus ook voor niet-lezers) geschreven.
    Een échte aanrader. Ik heb het boek cadeau gegeven aan mijn zoon en hij was er mega blij mee!

    (0) (0)
  2. Is een goed boek, mooi samengesteld en leerzaam een aanrader voor iedereen

    (0) (0)
  3. Goed boek leerzaam makkelijk te lezen een aanrader!

    (0) (0)
  4. Heldere uitleg en informatief

    (0) (0)
  5. Heb ik niet ontvangen

    (0) (0)
Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Annuleer

Veelgestelde vragen

Wat is de FIT Methode?

De FIT Methode is een boek waarin de juiste informatie staat over bewegen,  eten, herstel en motivatie. Deze elementen zijn heel belangrijk om progressie te boeken en je persoonlijke doel te bereiken.

Of dit nu vetverlies, spieropbouw of enkel fitter worden is. Alle benodigde kennis vind je in dit 300+ pagina’s tellende boek.

De FIT Methode is geschreven voor iedereen die iets wil verbeteren aan zijn of haar lijf, ongeacht ervaring, leeftijd, voorkeuren of trainingsdoel. Je richt zelf je voedingsschema en trainingen in en kunt deze zo afstemmen op jouw persoonlijke wensen en omstandigheden.

Hoe werkt de FIT Methode?

De FIT Methode is een combinatie van theorie met opdrachten. De opdrachten helpen om je eigen plan vorm te geven.

Is de FIT Methode geschikt om thuis te gebruiken?

De FIT Methode is zeker ook geschikt om thuis te gebruiken. In de FIT Methode vind je bijvoorbeeld allerlei tips over hoe je thuis kunt trainen.

Heb je voorkennis nodig om de FIT Methode te volgen?

Je hebt geen voorkennis nodig om de FIT Methode te volgen. In het boek beginnen we namelijk met de basiskennis.

Is de FIT Methode geschikt voor de gevorderde krachtsporter?

Ook als gevorderde krachtsporter heb je wat aan de FIT Methode. Wil je graag meer verdieping in krachttraining? Dan geven we de voorkeur aan het boek sterk en gespierd. 

 

Misschien ook iets voor jou

FIT-Premium

Behaal jouw doelen efficiënt en effectief. Hoe kunnen wij jou helpen?

profile-icon

17.973

Kopers gingen je al voor!

Website van het jaar

9,6 / 10 beoordeling op Trustpilot

scholar logo

1500+

Wetenschappelijk onderbouwde artikelen gepubliceerd

0
    0
    Winkelmand
    Je winkelmand is leegTerug naar winkel
    Anderen kochten ook
      Bereken verzendkosten
      Pas kortingscode toe